close
早上弟弟床上有點點血跡⋯看來昨晚他有癢到⋯臉抓傷了⋯趕緊剪指甲⋯弟弟還咳嗽流鼻水⋯滿臉紅通通⋯好心疼⋯我自己昨晚也吃了抗組織胺才有辦法入睡⋯手肘有點發紅⋯但似乎還在控制範圍內⋯
①今天最失敗的事
弟弟生病了⋯⋯又咳又流鼻涕⋯才四個月⋯好心疼⋯疹子也默默的浮出頭
②今天最感動的事
老公任勞任怨,什麼都主動幫忙
③明天的目標
帶弟弟去醫院看醫生
飲食記錄~~~~~~
起床500cc溫水
早餐前:美安opcx4+酵素x4
運動:無
早餐:芭樂。蘋果
早餐後:中藥
午餐前:美安opcx4+酵素x4
午餐:花椰菜。高麗菜。炒米粉。雞肉。羊肉一小塊
午餐後:魚油6顆、中藥
晚餐前:美安opcx4+酵素x4
晚餐:豬肚。羊雜2口。炒米粉。雞肉+白飯
晚餐後:魚油6顆、中藥
大腿後方⋯都要照相才看得到,好像有點慘
全站熱搜
留言列表