柔依Zzoe正在邁向溫柔媽媽的路上

藍鵲渡假莊園
https://bmr.bluemagpie.com.tw/

喜歡的優點

• 園區內含戲水、遊戲、生態園區可以逛，附早餐，晚餐到處可烤肉
• 滿滿的兩天一夜～不用拖著大包小包到處換車
• 合掌村糖果顏色的屋頂～小孩看到就已經猛尖叫～
• 門口就有溜滑梯、球池～24小時開放~媽媽樂做輕鬆的遠端監控
• 我們住的合掌村剛好前方是磚瓦地，可就地租借烤肉架烤肉~往前走一點就有洗物區
• 入住時間是15:00，但提早到也有公用浴室、廁所、冰箱可用!
• 隔天11:00 checkout，但仍可玩到17:00才離開

交通

沒車族的親子旅遊玩法之一，就是火車旅行加短程計程車～

從通霄車站約車程12-15分鐘~

因為是沒車族，建議在車站就可先採買

出車站走不到5分鐘，就有全家便利商店 、7-11

遠一點走約15分鐘，有全聯可採買，

但拖著行李真的蠻辛苦，不習慣建議搭計程車吧 ><  

戲水池

水深到小腿肚而已，連三歲小孩都可以自己安全的遊玩

也有給大小孩挑戰的短水管溜滑梯

玩了兩天也不肯走  

烤肉

服務人員說，租借烤肉架後，只要不在木板跟草地易燃區，都可以架設烤肉喔!

可以跟入口的服務人員租借烤肉架，

也可打電話過去 037-783-790

會幫您送到指定地點，現場現金結帳。

p.s.他們已不開發租借瓦斯爐，因為常被旅客帶走 XD

不要跑到coffee去借喔~~這個園區很大，這樣跑也是蠻累(淚)滴...血淚談 T T

$150~算次的啦~~所以你願意可以烤三餐 XD  

隔天退房可直接留在房門口，服務人員會去收喔!

所以我們就在懶懶得在自己門前烤起肉了~~

這樣天氣太熱小孩可以在房間裡舒服的吃，也不用怕他們靠近炭火危險 

合掌村房間 

每個房間有不同的主題～

隔壁鄰居綠屋頂是昆蟲蝴蝶世界

牆壁上有立體的蝴蝶、瓢蟲、螞蟻，燈是三隻鴿子

我們是橘色屋頂，裡面是彩虹天空

有彩虹跟彩色的雨牆，燈是雲朵 

真的很剛好，四人鋪好床後，走路的地方幾乎就沒了～要稍微低下頭，小孩很喜歡這樣滾來滾去都是床的感覺

檢視較大的地圖

弟弟感冒感覺好多了⋯

回到家後，我們全家都嚴正以待，環境清潔、空氣清淨機、窗簾換百葉窗⋯我們儘量希望避免塵蟎，也希望這樣我的膚況也會更好⋯

從醫院回家中後⋯的確又開始這裡癢那裡癢⋯手指也陸續開始長小泡疹⋯但速度沒之前快⋯有打掃果然是有差吧？！忍不住的手癢去抓😭

腿雖然沒那麼癢，也沒那麼乾，但色素沈澱好嚴重，希望會更好   

 在醫院時，手肘好到連紅點都沒有⋯照片裡的紅點是回家後冒出來的😭  

昨天出院了⋯果然回到家又開始癢了⋯手指又開始冒奇癢無比的小疹⋯身上本來癒合的傷口，又開始局部紅腫跟發癢⋯家裏明明打掃過⋯我還是很難受⋯怎麼辦⋯我永遠好不了了⋯

今天胃痛痛的⋯⋯我要撐住才行⋯

①今天最失敗的事

今天看了兩本性質相同的書，都是關於自律神經的～想知道要怎麼改善，他們甚至有些篇章寫的一模一樣，都是強調健康生活的重要⋯

改善重點如下：

1、找到致病原因-要找出自己的壓力來源，正視它解決他，檢視自我，尋求協助

2、調整生活作息-作息小至喝水都要有規律，小口一次300ml的喝，起床、餐前、餐中都可以喝，就是睡前一小時不喝，以免頻尿影響睡眠品質

3、餐餐均衡飲食-不油膩辛辣

4、讓身心有喘息機會-可以有壓力，但要也相對品質的放鬆時間，讓副交感神經作用，腸胃才能正常蠕動，才不會讓大腦警報亂掉，身體免疫系統才不會動不動亂作用

5、適度的藥物輔助治療

都是自律神經惹的禍⋯⋯郭育祥著

用中醫調好自律神經⋯林建昌著 

①今天最失敗的事

沒算好時間⋯抽痰抽到奶⋯護士說弟弟消化不太好

大寶居然也爆紅疹⋯雖然看完醫生說是病毒疹⋯但真的不能太鬆懈了⋯

算好分配時間～吃藥抽痰

找好的益生菌給寶貝們吃

弟弟半夜時，護士關切他點滴傷口的狀況，有些滲液，所以建議我拆了～直接哺餵母乳就好⋯⋯

我的腿手昨晚都沒癢，真是神奇！但照鏡子，大腿那塊皮膚還是好黑好黑😰 上次看龔中醫說這兩週的藥應該會治好七八成，這週二又要回診，覺得說的好準喔 😍  

①今天最失敗的事

手指擦了青黛膏三天，除了止癢，好像傷口真的有恢復比較快，起碼現在洗手手沒裂口，就不會刺痛了！  

手肘也沒發癢發紅，只是乾乾皺皺，大腿白天也沒犯癢，一點點脫皮，不可思議，是美安有作用了嗎？

弟弟持續水便，吃了止瀉藥後次數有少了，醫生也鬆口要做糞便檢測，希望能找到原因😥

①今天最失敗的事

弟弟眼睛還是腫，但消一些⋯咳嗽鼻涕還沒好，又有新毛病，只要醒著就一直水便⋯今天護士已經開了止瀉藥了⋯昨天我也拉肚子⋯難道我平常太清淡，搞得腸胃不適應外食，覺得吃醫院餐太油膩了？！現在一天早晚要個抽一次痰⋯藥也要一天三次⋯還超過30ml⋯⋯好不忍喔😭

我的手好像快好了～不知是因為沒了塵蟎？還是因為這邊我不用洗碗？   

①今天最失敗的事

早上大腿變的有些癢⋯難道褲子有塵蟎？還是因為昨天吃炸的？吃蛋？沒睡飽？但還是沒在家那麼癢⋯弟弟也不知為何一直拉水便，早上眼睛還超腫的⋯懷疑自己飲食清淡太久，讓他的腸胃沒有適應這些東西的益生菌？還是我吃到讓他過敏的食物，例如：蛋？今天都沒吃到蛋⋯看看明天還腫不腫⋯

今天弟弟抽痰抽痰化驗結果出來⋯確定是「呼吸道融合病毒感染」其實就是一般的感冒病毒，具有傳染性，大人可能症狀很輕，多喝水多休息就好，但是六個月前的新生兒會症狀較嚴重，引發細支氣管炎，若日後重複容易因塵蟎等過敏誘發⋯後遺症可能為氣喘⋯

冬天嬰兒呼吸道的殺手-小心呼吸道融合病毒感染/https://www.parenting.com.tw/article/5063174

黃瑽寧：分辨嬰兒細支氣管炎或氣喘https://m.parenting.com.tw/article/5072035-%E9%BB%83%E7%91%BD%E5%AF%A7%EF%BC%9A%E5%88%86%E8%BE%A8%E5%AC%B0%E5%85%92%E7%B4%B0%E6%94%AF%E6%B0%A3%E7%AE%A1%E7%82%8E%E6%88%96%E6%B0%A3%E5%96%98/

①今天最失敗的事

看著弟弟痰很多⋯我應該要多多拍痰的⋯但看他哭好不捨⋯

昨天我也一起看診馬偕徐世達醫生，他說依據我的過敏檢測完全不用忌口，我是塵蟎害的，只要居家環境做好就好⋯

的確我也常是晚上躺床上時會發作，而且這幾日改善許多，這次我想趁陪住院期間測試看看我對正常食物的耐受度⋯因為醫院每樣寢具都消毒過，可以徹底確認無塵蟎，我可以排除塵蟎狀況⋯

今早起床，我的手昨晚真的都沒發作，大腿也是微癢而已，繼續測試😱

弟弟昨晚打葡萄糖水睡得很好很香喔！一個晚上只起來討奶一次，莫名睡超過五小時了～其中起來咳的次數不超過吧10次⋯臉也沒那麼紅了⋯雖然挨針好可憐⋯但看他睡的那麼香⋯應該還是住院住對了😭

①今天最失敗的事

弟弟狀況真的不太好⋯臉上因為擦口水擦鼻涕變得花花⋯咳到臉紅⋯醫生說肺有點痰，但沒燒，年紀太小沒給抗生素，希望可以靠自己好轉😰⋯醫生還說他太小，不會擤鼻涕，要幫他抽，買不到好用的，怎麼辦⋯要不要去大醫院😰

中午我就趕去馬階看徐世達醫生的門診，徐醫生說是過敏害他這麼嚴重，還衛教我們，要我們回去改善塵蟎環境⋯開了藥膏給我們⋯但我們分不出黴菌跟濕疹啊⋯忘記問不敢擦  

徐醫生連我都開藥⋯堅持我有感冒⋯但是我真的完全沒有不舒服啊⋯⋯連鼻涕都沒有⋯不想吃😭

但是下午兩點吃了藥沒有比較好，還是咳到吐了好幾次⋯到傍晚五點多越睡體溫越高，我只好再衝一次馬階，應拜託黃競瑩醫生加掛我們⋯黃醫師不僅有耐心聽診，還很謹慎⋯照了x光片後確定支氣管炎⋯幫我們安排住院⋯但是雙連連健保房都沒病床⋯只好住到淡水馬偕⋯一路上弟弟好折騰⋯臉已全紅加脫皮⋯蛋蛋也全紅⋯⋯細心照顧的皮膚，一生病就全毀了⋯🤯

我真的是淚灑診間⋯弟弟對不起⋯都是媽媽害的⋯都是因爲我的爛體質遺傳給你⋯

①今天最失敗的事

這兩晚我都各吞一顆抗組織胺再入睡，不然我怕我飲食不乾淨，癢到無法入睡⋯神奇的是，早上起來手肘沒紅耶，只有一點點乾癢跟微腫，不知是美安產品加量有效了？還是這些食物是安全的？！  

雖然手指也還是癢，但沒長超癢小水泡跟裂開多處了😭 

但弟弟狀況就不太好，昨半夜一直咳，還好有睡，早上起來沒發燒⋯才四個月，感冒不敢忽視⋯今天想帶去馬階看醫生，醫院設備比較齊全，如果臨時要檢查什麼也有設備😢

生病又熱吧？！小臉花花⋯ 

①今天最失敗的事

早上弟弟床上有點點血跡⋯看來昨晚他有癢到⋯臉抓傷了⋯趕緊剪指甲⋯弟弟還咳嗽流鼻水⋯滿臉紅通通⋯好心疼⋯我自己昨晚也吃了抗組織胺才有辦法入睡⋯手肘有點發紅⋯但似乎還在控制範圍內⋯

①今天最失敗的事

弟弟今早因為昨天累一天，加上我吃的好像影響他⋯眼眶又紅了起來⋯

今天要下南部了⋯我好緊張⋯希望我們可以安然度過這一趟，早早婆婆就幫我備好青菜肉片～讓我早餐跟中餐有得吃～呼⋯晚餐我好緊張⋯希望有我能吃的東西⋯去別人ㄐㄧ 作客總不好自備食物😢太無禮⋯⋯

還好昨天吃的東西雖然有點癢，但還沒大爆發，還有叩答可以發作😫天啊⋯覺得自己好負面喔⋯⋯

①今天最失敗的事

整天緊張弟弟的狀況⋯

飲食記錄～～～～～～

起床500cc溫水，無排便

早餐前：美安opcx4+酵素x4

運動：無

早餐：燙青菜+燙瘦肉片+地瓜白飯+一匙橄欖油 

早餐後：魚油4顆、中藥

午餐前：美安opcx4+酵素x4

午餐：燙青菜+燙瘦肉片+地瓜白飯+一匙橄欖油 

午餐後：魚油5顆、中藥

晚餐前：美安opcx4+酵素x4

晚餐：炒米粉、豬肚、滷肉、滷豆干、白飯整桌美味只敢吃這些 😭  

晚餐後：魚油5顆、中藥

宵夜：無

今天手肘狀態⋯這會不會是完好皮膚的最後一晚

   

 

啃⋯一早起來手肘內側又紅腫了

難道是昨天一片海苔惹的禍⋯⋯上面明明寫著無添加，成分只有海苔⋯難道是因為他是烘烤的⋯太大意⋯   

①今天最失敗的事